ボディメイク

年々緩むお腹周りと運動を習慣ができない自分への憤りを感じてきたので、思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦してみました。今回は、初回カウンセリングからトレーニングの流れ、感じた効果まで詳しくレビューしていきます。なぜパーソナルトレーニングを...